Blog
Matthew Walker: Miért alszunk? – Könyvajánló
Matthew Walker: Miért alszunk? Szerző: Dr. Várdi Katalin Az idegélettannal foglalkozó szerző olvasmányos és közérthető tudományos ismeretterjesztő stílusban mutatja be, hogy melyek azok az agyi folyamatok, amelyek csak alvás [...]
Segítség! – alvajáró vagyok
Az alvásproblémákról szakszerűen sorozatunk 5. része Szerző: Dr. Csapó Krisztina Az alvajárás, vagy más néven szomnambulizmus egy ijesztő, de legtöbb esetben elszigetelt, egyszeri, és ezért kezelést nem igénylő [...]
Narkolepeszia – nem minden hallucináció skizofrénia
Az alvásproblémákról szakszerűen sorozatunk 4. része Szerző: Dr. Csapó Krisztina Elsöprő nappali álmosság, nevetés során jelentkező összeesés, hirtelen elalvások álomképekkel vagy hallucinációkkal, ébredéskor jelentkező teljes bénulás. A narkolepszia [...]
Égő, nyugtalan lábak
Az alvásproblémákról szakszerűen sorozatunk 3. része Szerző: Dr. Csapó Krisztina Restless legs vagy nyugtalan láb szindróma (röviden: RLS): egy folyamatos és kontrollálhatatlan mozgatási kényszer a lábakban, melyet gyakran egy [...]
Nem tudok aludni! Az insomniáról
Az alvásproblémákról szakszerűen sorozatunk 2. része Szerző: Dr. Csapó Krisztina Lefekvést követően csak forgolódik, nyitott szemmel a plafont bámulja, és egyre erőteljesebben vágyakozik a pihentető alvásra? Máskor könnyen elalszik, de [...]
Láthatatlan kincsünk az alvás
Az alvásproblémákról szakszerűen sorozatunk 1. része Szerző: Dr. Csapó Krisztina Az alvás az emberiséget ősidők óta foglalkoztató misztikus jelenség. Gondoljunk csak bele, életünk közel egyharmadát alvással töltjük, ezért a pihentető [...]